Ияков Александрович, здравия!
Прочла у вас в профиле: голодовка 40 дней.
Спросить можно? Вы профи или 40 дней разовое мероприятие?
Как проходила голодовка последнюю неделю?
Может есть дневники Если не жаль, поделитесь "подводными камнями" длительной голодовки.

приветствую Вас! мероприятие повторял три года подряд зимой, в Египте..последняя была на горе св.Екатерины, рядом с горой Моисея..голодовки полусухие - на входе максимум без воды (7-9-6 дней), потом день отпиваемся и дальше вновь сухая (3-4-5 дней) и так до конца срока..последняя неделя в ожидании и предчувствии победы, это не сложно, труднее в первую треть практики..подводные камни могут возникнуть при недостаточной психологической подготовке..нельзя "пробовать" - получится-не получится - начинать нужно без любых сомнений..много примеров - срывов у достаточно с виду уверенных в себе личностей..могу сказать, что именно Дух, понимание Его даёт возможность осознавать, что это не смертельно, а прямо противоположно...потеряв четверть веса вы восстанавливаясь, "наращиваете" новые клетки - омолаживаетесь..это ли не главный стимул?...так что подводные камни - это отсутствие веры в себя..
Африка потому, что там солнце и оно "питает"....

Спасибо за подробный ответ.
У меня тоже не малый опыт голодания, но на сухое, я скорее не решусь. Верно вы говорите, дело в настрое. К сухому я не готова, верне не считаю его верным.
Голодала в разное время года и результат соответственно разный.
В одном совпадение, в несомненной пользе для организма.
Главное, не сорваться после голодания в жор и выработать для себя новый образ питания и образ жизни измениться.
То что это увлекательное "путешествие" во времени, я именно откат к молодости, несомненно))
Удачи вам на жизненном пути!
p.s. У меня сегодня первый день. Поставила высокую планку. 21 преодолевала, надеюсь этот раз на более длительный отрезок.

Ияков -> MariyaNik        28 Июля 2018 09:57
"наращиваете" новые клетки - омолаживаетесь..